CrossFit

CrossFit es una combinación de ejercicios y movimientos funcionales variados realizados a alta intensidad. Un entrenamiento completo de fuerza y acondicionamiento en el que se trabajan todos los grupos musculares.

No importa tu forma física, sólo necesitas querer entrenar. Pero si además practicas otro deporte, CrossFit mejorará tu rendimiento.

UN ENTRENAMIENTO
COMPLETO Y SIN RUTINAS

VENTAJAS DE CROSSFIT

  • MÁS FUERZA

    Aumenta tu potencia y tu tono muscular.

  • MÁS RESISTENCIA

    Más capacidad aeróbica para no quedarte sin aliento.

  • MÁS SALUD

    Notarás la diferencia en tres semanas

EL ÚNICO RIVAL A SUPERAR
ERES TÚ MISMO

HORARIO CROSSFIT

¡Planifica tus entrenamientos! Elige los días y horas que quieres venir.
*Los horarios pueden variar en días festivos.

  • CrossFit
  • Open Box
  • CrossFit

    Clase de CrossFit dirigida y supervisada por, al menos, un coach oficial. Duración aproximada: entre 75 y 90 minutos.

    La próxima clase de CrossFit disponible es el Jueves

    • Lunes
    • Martes
    • Miércoles
    • Jueves
    • Viernes
    • Sábado
    • 10:00
    • 15:30
    • 17:45
    • 20:15
    • 21:30
    • 10:00
    • 17:45
    • 19:00
    • 20:15
    • 21:30
    • 11:30
    • 10:00
    • 17:45
    • 20:15
    • 21:30

    ¡Escoge un día y ven a visitarnos!

    Open Box

    Entrenamiento libre para que practiques todos los ejercicios que quieras mejorar. Está incluido en todas las cuotas de socio.

    La próxima clase de Open Box disponible es el Jueves

    • Lunes
    • Martes
    • Miércoles
    • Jueves
    • Viernes
    • Sábado
    • 11:30
    • 19:00
    • 11:30
    • 12:30

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CONSEGUIRÁS LO QUE TE PROPONGAS,
SÓLO HAY QUE TRABAJAR DURO

ENTRENADORES CROSSFIT

En CrossFit Astorga, contamos con entrenadores profesionales dispuestos a ayudarte a obtener los mejores resultados.

CrossFit es un estilo de vida. Hay que descubrir los límites y superarlos.

  • Verónica García Seijas

    • + CrossFit Level 1 Trainer
    • + CrossFit Lesson Planning
    • + CrossFit Scaling
    • + Curso europeo de entrenador personal
    • + Técnico especialista en entrenamiento funcional
  • ¡Puedo ser tu entrenador personal!

CrossFit fortalece tu cuerpo y tu mente.

¡VEN A CROSSFIT!

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¿Dónde estamos?

CrossFit Astorga
C/ Gaspar Becerra 25
626 509 760
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